一般来说，不存在“肠梗阻最好的运动方式”的说法，患者应该适当进行慢跑、瑜伽等运动。具体分析如下：
肠梗阻是指肠内容物通过障碍，通常与肠道先天性粘连、腹部手术、腹内炎症等因素有关，常见症状是恶心、腹痛以及停止排气排便等。一般情况下，患者可以在疾病得到有效控制后，适当进行慢跑、瑜伽、打太极拳或是羽毛球等运动，轻微的运动来进行增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力，不宜进行剧烈运动，以免加重腹痛症状，影响身体恢复。
患者应该保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，多吃易消化的食物，比如小米粥、烂面条等，保持排便通畅。
