一般来说，没有“辛芩颗粒和玉屏风颗粒哪个好”的说法，因为两种药物治疗的效果不一样，通常不能直接用来比较哪个好，具体内容如下：
辛芩颗粒的主要成分是细辛、黄芩、白芷等，具有益气固表、祛风通窍等功效，有鼻痒、喷嚏、流清涕等症状的患者可以遵医嘱选择该药；玉屏风颗粒主要成分是黄芪、防风、白术等，具有固表、止汗等功效，自汗、体虚的患者可以遵医嘱选择该药来治疗。因此，没有“辛芩颗粒和玉屏风颗粒哪个好”的说法，患者可以根据实际情况来选择药物。
此外，患者在治疗期间应保持清淡饮食，也要保证充足的睡眠，通常有利于身体的恢复。
