新冠阳了是指新型冠状病毒抗原或核酸的检测结果呈阳性，这通常意味着患者已经感染了新型冠状病毒。如果患者出现浑身疼的症状，可以通过适当休息、营养补充、药物使用、热敷或冷敷、按摩等方式来缓解。
1、适当休息：当新型冠状病毒阳性的患者遭受体内病毒的攻击时，可能会经历全身的疼痛，并可能伴随发热和咽喉部位的疼痛。在该情况下，卧床休息是必要的，因为其有助于维持体力，并能有效缓解全身的疼痛。
2、营养补充：当新型冠状病毒阳性感染者在疾病期间，身体抵抗能力可能会减弱。在这段时间里，可以适量摄取一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼类等。这些食物不仅可以为身体提供必要的营养，还有助于增强身体的抵抗力，从而加速疾病的恢复过程。
3、药物使用：当感到全身剧烈的疼痛时，可以在医生的建议和指导下进行药物治疗。常用的药物如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片和塞来昔布胶囊等，都具有显著的止痛效果。对于那些感染了新型冠状病毒的阳性患者，全身都会感到疼痛。
4、热敷或冷敷：患者可以用热水袋或热毛巾进行热敷，或者用冰块或冰袋进行冷敷，有助于缓解肌肉疼痛。
5、按摩：适当的按摩可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解疼痛。