补过头了一般指补药吃多了，患者可能会有上火、局部出血、消化道不适等症状，建议不要过量服用补药，避免引起不适症状。
1、上火：中医认为人体内阴阳平衡，如果补药吃太大，阳气过盛，可能会引起阴阳失衡，内热过多，出现上火的情况，引发口舌生疮、口干口苦、牙龈肿痛、心烦易怒、失眠多梦、咽喉肿痛等症状。建议多喝水，适量吃苦瓜、黄瓜、西瓜等凉性食物，起到清热解毒的功效。
2、局部出血：人参、当归、鹿茸、阿胶等补药具有活血化瘀的功效，可能会引发毛细血管充盈，导致局部出血，如鼻黏膜充血、流鼻血等。建议及时进行止血治疗，也要注意不要过于激动、剧烈运动，避免引起不适症状。
3、消化道不适：补药吃多了，还可能会导致内分泌失调，且不易消化，可能会引发反酸、烧心、恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹胀等不适症状。建议日常饮食清淡，如果胃肠道功能紊乱，可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、酪酸梭菌二联活菌散等药物缓解。
此外，补药吃太多还可能会引起神经系统功能失调，建议日常在医生指导下用药，不要胡乱用药，避免引发不适症状。
