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刚摘的茶叶能泡茶喝吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般来说,刚摘的茶叶不能用来泡茶喝,可能会引起不良反应。具体分析如下:
新鲜茶叶里面含有活性较强的生物碱,还含有鞣酸,如果把刚摘的茶叶用来泡茶喝,可能会造成神经血管异常兴奋,进而增加血液循环,严重的情况可能会引起患者心率加快,出现心悸、心慌、头晕、头疼等症状。因此,一般不能把刚摘的茶叶用来泡茶喝。通常刚摘的茶叶需要进行炒制,可以破坏茶叶当中的生物碱活性,不仅保留了营养成分,同时也可以防止茶叶继续氧化,这种情况下通常不会对身体造成影响。
需要注意的是,患者应该避免过量喝茶或者睡前喝茶,以免导致失眠,进而影响睡眠质量。
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