洗完澡身上起小疙瘩一般是皮肤干燥、过敏反应、水温过高、沐浴产品刺激、胆碱能性荨麻疹等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、皮肤干燥：皮肤缺水，表现为身上出现细小、白色的鳞屑样小疙瘩，皮肤可能会有紧绷感。洗澡时皮肤表面的油脂被过度清洁，导致皮肤水分流失。建议患者谨遵医嘱，使用温和的沐浴产品，洗完澡后及时涂抹身体乳，如含有甘油、凡士林等成分的身体乳，保持皮肤水分。
2、过敏反应：接触过敏原，表现为身上起红色丘疹样小疙瘩、瘙痒明显，可能是对沐浴露、香皂等沐浴产品中的某些成分过敏，或者对毛巾、浴巾等接触物过敏。建议患者谨遵医嘱，避免接触过敏原，口服抗组胺药如氯雷他定，外用糖皮质激素药膏如地奈德乳膏缓解瘙痒。
3、水温过高：热水刺激，表现为身上出现散在的红色小疙瘩，可能伴有轻微瘙痒。洗澡水温过高，会使皮肤血管扩张，皮肤的屏障功能可能受到影响，从而出现小疙瘩。建议患者谨遵医嘱，调整洗澡水温，保持在37-40℃，避免热水刺激。
4、沐浴产品刺激：化学成分刺激，表现为皮肤出现小疙瘩，可能有刺痛或瘙痒感。有些沐浴产品含有刺激性较强的化学成分，如香料、防腐剂等，会对皮肤产生刺激。建议患者谨遵医嘱，选择温和、无刺激的沐浴产品，如婴儿沐浴露等，减少对皮肤的刺激。
5、胆碱能性荨麻疹：身体应激反应，表现为小疙瘩呈小风团样，周围有红晕，瘙痒剧烈，常在运动、情绪激动、热水浴后出现。这是由于身体受热、运动等因素使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，引起皮肤过敏反应。建议患者谨遵医嘱，口服抗组胺药如酮替芬，尽量避免诱发因素，如避免热水浴时间过长。
洗完澡身上起小疙瘩可能是多种原因引起的。患者要注意观察自己的症状，及时就医，明确病因后按医嘱进行治疗。同时，要注意洗澡的方式和使用的沐浴产品，以避免小疙瘩再次出现。
