一般没有海拔多少需要吸氧的说法，是否需要吸氧要根据患者的情况来判断。
少部分患者在进入海拔2500米的地区，就可能会出现高原反应，大部分患者在进入3000米的地区，才会出现高原反应。出现高原反应的时间和严重程度，一般与耐受能力、个体差异、心肺功能状态有关。
如果患者高原反应的情况比较轻微，只是出现轻微头晕、乏力、气促等症状，一般不需要吸氧，注意多休息，避免剧烈运动即可，随着身体的适应，症状会逐渐自行缓解。如果患者高原反应的情况比较严重，出现了头痛、恶心、呕吐、意识模糊等症状，一般需要吸氧，以免导致身体过度缺氧，影响自己的身体健康。
如果吸氧后症状长时间没有缓解，建议尽快离开高原环境，以免造成严重后果。在治疗期间患者需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、辣子鸡、芥末、咖啡、啤酒等，同时可以适量吃新鲜的水果，比如苹果、火龙果等，可以补充体内营养，促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
