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孕早期可以吃四季豆吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

在不对四季豆过敏的情况下,孕早期的女性可以适量吃四季豆,但不可以吃得过多,以免危害身体健康。
四季豆的营养较为丰富,含有纤维素、铁、叶酸等,有排毒润肠的功效,还有利于促进肠蠕动,对身体有一定好处。如果孕早期的女性对四季豆不过敏,通常可以适量吃四季豆,有利于补充营养。需要注意的是,孕早期的女性不可以吃过多四季豆,以免刺激胃肠道,导致消化不良。此外,在烹饪四季豆时,一定要保证四季豆彻底熟透,以免导致食物中毒,对身体造成不良影响。
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