上牙会咬到下面的肉可能是饮食习惯、智齿萌出这类非疾病因素所致，也可能是牙列不齐、牙龈炎等疾病性因素造成的，可以通过牙齿矫正、使用药物等方式改善。
一、非疾病因素
1、饮食习惯：如果患者平时吃饭速度比较快，上牙可能会在频繁的咀嚼过程中不慎咬到下面的肉。患者应注意细嚼慢咽，以免多次咬伤口腔内组织。
2、智齿萌出：智齿是牙槽骨上的第三颗磨牙，当其在上牙槽萌出时，可能会导致智齿下方对应处的肉被咬到。建议患者及时就医，明确智齿萌出情况，如果对周围组织产生压迫，需要及时拔除。
二、疾病性因素
1、牙列不齐：遗传、乳牙过早或过晚脱落等因素可能导致患者牙列不齐，出现牙列拥挤、咬合不正等情况，可能使上牙容易咬到下面的肉。患者可以在恒牙萌出后进行牙齿矫正，以建立正确的咬合关系，避免上牙反复咬伤口腔组织。
2、牙龈炎：食物残渣嵌塞、牙结石大量堆积等因素可能诱发牙龈炎，患者牙龈多有颜色变暗、易出血、肿胀等情况。如果患者下牙龈肿胀明显，可能容易被上牙咬伤。患者应注意清洁口腔，可以遵医嘱使用复方氯己定溶液、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物。
因此，如果患者的上牙会咬到下面的肉，患者可以先放慢吃饭速度，以免再次不慎咬到局部组织。如果该情况频繁出现，建议患者及时到医院就诊，通过口腔视诊、X线检查等方式来明确牙齿状况。
