一般来说，身上痒一抓就红一片，还凸起可能是皮肤抓痕症、荨麻疹、接触性皮炎等原因导致的。需要根据实际情况进行相应处理。具体情况如下：
1.皮肤抓痕症：该疾病是指皮肤血管发生过敏反应，可能会造成皮肤瘙痒，导致患者身上痒一抓就红一片，还凸起。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2.荨麻疹：身上痒一抓就红一片，还凸起可能是荨麻疹引起的，是皮肤、黏膜小血管扩张及渗透而出现的水肿，比较容易反复发作。建议患者在医生的指导下服用咪唑斯汀缓释片、曲尼司特胶囊等药物进行治疗。
3.接触性皮炎：该疾病是患者皮肤接触变应原引起的皮肤急性炎症反应，患者可能会出现身上痒一抓就红一片，还凸起，并伴有瘙痒、脱皮等症状。患者应远离变应原，并在医生的指导下服用曲安西龙片、苯海拉明片等药物进行治疗。
患者平时应该清淡饮食，勤洗澡和勤换衣，早睡早起，有利于身体恢复。
