人流后补气血喝补气养血的食物或补气养血的药物通常比较好，但一般没有最好的食物或药物，建议遵医嘱进行护理。
1、补气养血的食物：在进行人流之后，可能会出现气血不足的问题，建议女性多摄取一些有助于补气和养血的食物，例如红枣党参汤、枸杞红枣乌鸡汤、红糖糯米山药粥和鸡蛋阿胶粥等。
2、补气养血的药物：当人流后出现气血不足的问题时，可以遵医嘱使用具有补气和养血功效的中药进行调理，如益气养血口服液、当归补血口服液、十全大补口服液。
在人流之后，务必注意充足的休息，避免熬夜，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜过早发生性行为，不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。
