宝宝一般在怀孕4个月左右就可以开始胎教，此时胎儿的听觉、触觉等感觉器官已初步发育，能够对外界刺激有所感知，为胎教的实施提供了生理基础，但胎教方式需科学合理，要契合胎儿发育阶段。
胎教，是指通过调节孕妇身体的内外环境，采用一定的方法和手段，给予胎儿良性刺激，促进胎儿大脑神经发育，为其出生后的智力、情绪等发展奠定良好基础。怀孕4个月时，胎儿的听觉系统逐渐发育，开始能听到外界一些声音，像轻柔的音乐、父母温和的说话声等，这是进行音乐胎教、语言胎教的好时机。音乐的韵律和节奏能刺激胎儿大脑神经元的发育，让其在母腹中就感受美妙旋律；父母经常与之说话，胎儿熟悉声音后，出生后对亲人的声音会更有亲近感，利于亲子关系建立。同时，胎儿的触觉也在发展，孕妇轻轻抚摸腹部，这种触觉刺激能传递给胎儿，让胎儿感知外界的爱意与关怀，即抚摸胎教。不过，胎教开展过早，胎儿感觉器官尚未发育成熟，无法接收刺激；过晚则可能错过胎儿发育的关键期。
若准备给宝宝进行胎教，需留意以下事项。首先，选择的胎教音乐要舒缓、轻柔，避免节奏强烈、嘈杂的声音，以防惊吓胎儿。抚摸胎教时，动作务必轻柔、有规律，从腹部一侧慢慢向另一侧抚摸，切不可用力按压。语言胎教要保持声音温和、语速适中，讲述简单温馨的故事或日常琐事。孕妇自身要保持心情舒畅，情绪稳定，不良情绪会通过内分泌系统影响胎儿发育。若孕期出现腹痛、阴道流血等异常情况，必须及时就医，向医生详细描述胎教实施情况及身体不适，遵医嘱进行检查，采取恰当措施，切不可自行盲目判断或延误病情。
