全身酸痛、四肢无力、头疼、怕冷、喉咙痛一般是流感、普通感冒、肺炎、急性扁桃体炎、风湿性疾病等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、流感：由流感病毒感染引起，病毒侵袭人体后，引发全身炎症反应，导致肌肉酸痛、无力，头痛较为剧烈，还伴有发热、畏寒、咽痛等症状。可使用奥司他韦抗病毒治疗，配合对乙酰氨基酚缓解发热、头痛和全身酸痛，多喝水、多休息。
2、普通感冒：多由鼻病毒等常见病毒感染引起，症状相对流感较轻，但也可出现全身不适、头痛、怕冷、喉咙痛等。可服用感冒灵颗粒等复方制剂，其中含有的对乙酰氨基酚可止痛退热，马来酸氯苯那敏可减轻鼻塞、流涕等症状，同时注意休息、清淡饮食。
3、肺炎：细菌、病毒或支原体等感染肺部，除了有咳嗽、咳痰等症状外，也可能出现全身症状。如细菌感染可用抗生素如头孢呋辛，病毒感染视情况用抗病毒药物，同时给予止咳祛痰药如氨溴索等，若病情严重需住院治疗。
4、急性扁桃体炎：主要由溶血性链球菌等细菌感染引起，扁桃体发炎肿大，导致喉咙痛明显，可伴有发热、全身酸痛等症状。可使用青霉素类抗生素如阿莫西林，配合清热解毒药物，如蒲地蓝消炎口服液，局部可用西瓜霜含片缓解喉咙痛。
5、风湿性疾病：如风湿性关节炎等，在疾病发作时可能出现全身关节及肌肉酸痛、乏力，也可能伴有低热、咽痛等表现。需进一步检查相关指标如血沉、风湿因子等，确诊后使用非甾体抗炎药如布洛芬、抗风湿药物，如甲氨蝶呤等治疗，同时要注意休息，避免关节过度活动。
出现全身酸痛、四肢无力、头疼、怕冷、喉咙痛等症状时，可能是多种疾病引起的，患者应注意休息，避免劳累，适当增加饮水量。若症状持续不缓解或加重，如发热持续不退、呼吸急促、吞咽困难等，应及时就医进行详细检查，如血常规、C反应蛋白、胸部影像学检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。治疗过程中要严格按照医嘱用药，不要自行增减药量或停药，同时注意观察症状的变化，如有异常及时向医生反馈，以便调整治疗方案，促进身体尽快康复。