孕期睡觉猛的一抽惊醒，可能是由过度疲劳、寒冷刺激或脊髓释放、缺钙、植物神经紊乱等引起的，建议患者及时前往医院就诊。
1、过度疲劳：如果患者在妊娠期间有过度劳累的情况，这可能会刺激身体产生更多的乳酸，从而导致肌肉劳损。在睡眠过程中，可能会出现患者在睡觉时突然惊醒的情况。如果在睡觉时有做噩梦的情况，也可能出现这种症状。通常不需要采取措施，但在平时睡觉时，应该做好肢体保暖工作，平时不建议过度劳累。
2、寒冷刺激：当患者在睡眠时，如果室内温度太低，不注意保暖，可能会在寒冷刺激下突然抖动并惊醒，这可能会导致孕期睡眠时突然惊醒。因此，日常生活中应该多喝热水，注意保暖，保持室内温度适中。
3、脊髓释放：运动神经可以分为头部上运动神经元和脊髓下运动神经元。患者在睡眠时突然惊醒可能是因为浅睡眠状态下，运动神经元对下运动神经元的约束力减弱，从而导致短暂的、自发性的抽搐，这是一种生理现象。如果没有其他不适的症状，通常不需要特别治疗。
4、缺钙：如果患者在妊娠期间出现挑食或厌食的状况，这可能会妨碍钙的摄入，从而增加缺钙的风险。特别是当血液中的钙含量偏低时，可能会导致肌肉过度兴奋，进而引发肌肉的自然收缩。如果在睡眠中突然感觉到肌肉的自然收缩，这可能会使患者在妊娠期间突然惊醒。如果这种情况经常发生，建议前往医院进行血钙浓度的检查。若发现有钙缺乏的情况，建议在日常饮食中增加富含钙的食品，例如虾皮等。
5、植物神经紊乱：如果在妊娠期间经常感到过度的焦虑、紧张和抑郁，并频繁地胡思乱想，这可能会导致植物神经功能的紊乱，进而出现失眠和多梦的症状，甚至可能使患者在睡眠中突然惊醒。在这种情况下，可以按照医生的建议服用复合维生素B片和谷维素片来进行身体调养，同时在日常生活中要保持心情的轻松，以避免承受过大的压力。
患者平时要注意饮食健康，定期去医院产检。
