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孕妇能吃血皮菜吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,孕妇是否能吃血皮菜,需要根据实际情况来判断。
血皮菜含有维生素、植物蛋白、锌、铁等物质,营养价值丰富,如果孕妇的体质较好,身体没有出现异常情况,通常可以少量吃血皮菜,能够补充身体所需的营养物质,对身体没有太大伤害;如果孕妇的体质较差,存在血虚、低血糖的情况,通常不能吃血皮菜,因为血皮菜属于寒性食物,不适合这类体质的孕妇吃,否则容易导致身体更加虚弱,严重时还可能危害胎儿的健康。
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