闻康健康

刮痧减肥一般1个月左右能见到效果。具体情况分析如下：
刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦的方法。刮痧可以促进身体的新陈代谢，加快身体血液循环的速度，还可以刺激人体的神经中枢，抑制食欲，从而达到减肥的目的，但是刮痧只能辅助减肥，其减肥效果比较微弱，需要每天坚持刮痧才能起到一定的减肥作用，通常1个月左右能见到效果。建议患者在刮痧的时候搭配适当的运动，比如跑步、做瑜伽、跳绳、游泳等，能加快脂肪的消耗，还要控制饮食，有助于减肥。