婴儿夏天晒太阳可以选择在早晨6-8点、傍晚5-7点、上午9-10点、下午4-5点等时间进行，同时要避开中午时段，方法包括选择合适地点、保护婴儿眼睛、控制晒太阳时长等。如有疑问或者不适，要及时就医，遵医嘱处理。
一、正确时间
1.早晨6-8点：此时阳光较为柔和，适合婴儿接触阳光，促进维生素D的合成，同时不会对婴儿娇嫩的皮肤造成太大伤害。
2.傍晚5-7点：太阳即将落山，光线温和，该时间段让婴儿晒太阳，既能享受阳光的益处，又能避免强烈紫外线的危害。
3.上午9-10点：若天气适宜，该时段的阳光强度适中，可让婴儿适当晒太阳，但时间不宜过长。
4.下午4-5点：阳光强度减弱，是比较安全的晒太阳时间，有助于婴儿健康成长。
5.避开中午时段：中午11点至下午3点阳光强烈，应避免婴儿在此期间晒太阳，防止晒伤和中暑。
二、方法
1.选择合适地点：可在自家花园、通风良好的阳台等地方让婴儿晒太阳，避免在嘈杂、污染严重的环境中。
2.保护婴儿眼睛：为婴儿戴上遮阳帽或使用遮阳伞，防止阳光直射眼睛，保护视力。
3.控制晒太阳时长：根据婴儿年龄和天气情况，合理控制晒太阳的时长，逐步增加，避免过度暴晒。
婴儿夏天晒太阳需谨慎，家长要密切观察婴儿的反应，确保安全。
