怀孕30周胎位是臀位可以通过多种方法尝试纠正，包括膝胸卧位、艾灸至阴穴、外倒转术、音乐及光照刺激、适当运动等，出现异常情况应及时就医，遵医嘱进行处理。
1、膝胸卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在床上，大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟。这种方法可以利用重力作用，使胎儿的头部逐渐转向下方。
2、艾灸至阴穴：在专业医生的指导下，艾灸孕妇双侧至阴穴，有助于纠正胎位。
3、外倒转术：由专业医生在特定条件下进行，通过在孕妇腹部施加外力，将胎位转为头位。但这种方法有一定风险，如可能引起胎盘早剥、胎儿窘迫等，需要谨慎使用。一般也不需要用药。
4、音乐及光照刺激：可以在孕妇腹部胎儿头部对应的位置播放轻柔的音乐，或者用手电筒照射，引导胎儿头部转向下方。
5、适当运动：孕妇可以适当进行散步、游泳等运动，有助于胎儿在子宫内活动，从而纠正胎位。
孕妇在尝试纠正胎位的过程中，要密切关注胎动情况，如果出现胎动异常，应立即停止并及时就医。同时，要严格按照医生的指导进行操作，不要自行尝试一些不安全的方法。孕期要定期进行产检，确保母婴健康。
