见红后一直没有规律宫缩，通常可以通过继续观察、适当活动，或就医进行检查、止血治疗、催产等方式进行处理。
1、继续观察：如果女性在见红以后，没有出现宫缩，也没有其他不适症状，胎儿也没有明显的异常表现，通常可暂时不进行处理，继续观察即可。
2、适当活动：如果见红后一直没有规律宫缩，但是胎儿胎心正常，且孕周未达41周，孕妇可以适当进行活动，在一定程度上能够促进宫缩。
3、进行检查：如果出血量比较大，但孕妇并没有出现规律的宫缩，甚至还有其他的、明显的不适症状，建议孕妇及时就诊，接受B超检查、胎心监护等检查，以明确胎儿的状况。
4、止血治疗：如果见红的情况持续存在，但长期未出现宫缩，孕妇通常需要在医生指导下使用维生素K1片、氨甲环酸片等药物进行止血治疗，以免症状持续加重。
5、催产：如果孕妇见红后一直没有规律宫缩，且孕周大于41周，建议在医生的指导下采用缩宫素注射液、地诺前列酮栓等药物进行催产，一般可以较快的进入产程。
孕妇应保持良好的心态，建议孕妇平时多休息，适量吃新鲜的蔬菜水果，家属要注意营造舒适的生活环境，通常有利于身体健康。
