运动中腹痛，肌肉痉挛通常是运动量过大、运动前进食、肠胃炎等原因导致的，建议前往医院，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1、运动量过大：如果患者短时间内进行大量运动，运动量超过身体承受范围，可能就会导致肌肉疲惫，肌肉内堆积大量乳酸，就会出现腹部肌肉酸痛、痉挛的情况。建议要在自我承受范围内控制运动量，可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解症状。
2、运动前进食：如果患者在运动前食用过多的食物或者饮食完立马运动，体内的大量血液无法兼顾消化系统和运动系统，导致供应消化系统的血液减少，胃肠蠕动减慢，导致胃肠功能紊乱，可能就会出现小腹疼痛、肌肉痉挛等症状。可以停止运动，休息一段时候后症状就可缓解，建议以后不要在餐后进行运动或者运动前进食。
3、肠胃炎：如果患者本身患有肠胃炎，在运动的过程中，肠胃受到振动、牵拉，可能出现腹部疼痛、恶心、呕吐、肌肉痉挛等症状。可在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、肠炎宁胶囊等药物进行治疗。
除此以外，肝炎也可能会出现上述现象，建议患者及时就医，排除其他疾病风险。在日常生活中，运动时应该穿运动服、换运动鞋，不要携带钥匙、手表等物件，以免导致事故的发生。