一般情况下正常吃饭不会有什么坏处，但是吃多了可能会导致消化不良、胃下垂、急性胰腺炎、糖尿病，需要根据症状处理。
1、消化不良：饭吃多了可能会增加胃内容物，使胃肠蠕动缓慢，可能会使食物在胃肠道停留时间长，出现消化不良，导致胃疼症状。消化不良患者可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2、胃下垂：长期饭吃多了可能会使胃持续保持下坠的姿势，出现胃下垂。胃下垂患者可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
3、急性胰腺炎：饭吃多了可能会导致胰腺分泌异常，引发胰腺炎，可能会导致上腹部疼痛、呕吐。急性胰腺炎患者可遵医嘱使用西咪替丁片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4、糖尿病：饭吃多了不易消耗可能会转化为脂肪储存在人体，容易导致血糖升高，长此以往可能会导致糖尿病发生。糖尿病患者可遵医嘱使用格列美脲胶囊、格列齐特缓释片等药物治疗。
建议及时就医，明确病因后在医生的指导下规范治疗。
