做俯卧撑胸肌有撕裂感可能是乳酸堆积导致的，也可能是肌肉拉伤、筋膜炎等疾病因素导致的，需要及时治疗。
一、非疾病因素
如果患者一次性做了太多次俯卧撑，可能会导致胸肌出现乳酸堆积的情况，就容易有酸疼、撕裂感的症状，这是一种比较常见的现象，一般不用特别治疗，注意休息即可，也可以通过按摩来缓解情况。
二、疾病因素
1、肌肉拉伤：如果患者长时间没有进行运动锻炼，突然做了较多的俯卧撑，就可能会导致胸部肌肉受到过度拉扯，可能会造成肌肉拉伤的情况，从而出现胸肌有撕裂感的问题。建议患者尽快就医，在医生指导下使用利多卡因凝胶贴膏、双氯芬酸钠气雾剂、布洛芬片等药物进行治疗。
2、筋膜炎：过度疲劳、创伤等问题可能会导致筋膜炎，患者的胸肌部位在出现筋膜炎后，就可能会由于炎症的影响，而出现肌肉痉挛、疼痛等问题。患者需要尽快就医，在医生指导下使用盐酸普鲁卡因片、醋酸泼尼松龙片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
另外，患者还要注意休息，平时应该劳逸结合，还要注意身体的保暖，避免局部受凉后，导致疼痛加重。
