海藻一般不可以滋阴润肺,海藻滋阴润肺效果并不是特别明显,适当吃海藻对身体来说有很多好处。
海藻是比较常见的海产品,里面含有丰富蛋白质、维生素、矿物质、纤维素,能用来促进细胞膜流动,同时里面含有丰富可溶性纤维藻糖酸,能在很大程度防止人体免疫受到放射线伤害,用于刺激人体免疫系统,对身体来说有很多好处,但是并不会影响肺部,能起到滋阴润肺效果。
滋阴润肺食物可以在生活当中适当吃雪梨、百合、银耳等,这几种食物能够达到滋阴润肺效果。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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