吃南瓜的禁忌主要表现在吃的量以及人群这两大方面,南瓜主要和富含维生素C的食物、羊肉等食物相克。具体情况如下:
一、禁忌
1.吃的量:南瓜富含淀粉,大量吃可能会导致淀粉摄入过多,使人出现胀气的症状,因此南瓜一般不能大量吃。
2.人群:南瓜性温,胃热患者以及热淋患者一般不能吃,否则病情可能会加重。对南瓜过敏的人也不能吃,以免身体健康受到影响。
二、相克的食物
1.富含维生素C的食物:由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜与富含维生素C的蔬菜、水果同时吃,如辣椒、油菜、西红柿、红枣等,会降低食物的营养价值。
2.羊肉:南瓜和羊肉都性温热,一起吃可能会使人上火,还可能使人出现腹胀、便秘等情况。