子宫内膜增厚可能是不良的生活习惯、激素周期性变化、用药不当、过度肥胖、多囊卵巢综合征等因素导致的，女性需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、不良的生活习惯：长期熬夜、缺少运动等都会引起内分泌紊乱，从而引起体内性激素的变化，从而影响到子宫内膜的修复，从而引起子宫内膜的增厚，多表现为月经推迟、月经量增多或减少等症状，要注意生活规律，要养成早起早睡、规律作息、适当运动等良好的生活习惯。
2、激素周期性变化：处于生育年龄的女性，卵巢会分泌雌激素、孕激素等，这是一种周期性的激素，子宫内膜会随着雌激素的改变而发生增生，所以子宫内膜会逐渐增厚，这是一种正常的生理现象。
3、用药不当：如果是处于生育年龄的女性，长期服用避孕药，可能会引起体内雌激素的异常增高，从而对身体产生刺激，引起子宫内膜增生增厚，从而影响到女性的月经，所以要在医生的指导下进行合理的用药。
4、过度肥胖：女性长期高脂饮食，缺乏锻炼，体内脂肪堆积，雄烯二酮可以通过脂肪生成雌酮，当雌激素含量高时，会导致子宫内膜增生，导致子宫内膜增厚，同时伴有痛经、白带增多等症状，需要在饮食上适当的控制饮食，坚持锻炼等方法，才能达到减肥的效果。
5、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征可能导致子宫内膜长时间受到雌激素的刺激，缺乏黄体酮的抵抗，不断的增殖，造成子宫内膜增厚，出现盆腔坠痛、月经量过多等症状，这时候要多参加体育锻炼，限制热量摄入，同时遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等。
女性平时需要注意休息，避免劳累，注意调整饮食结构。
