风邪是由风致病的一种致病因素，祛风邪的方法有日常护理、物理疗法、药物治疗等。
1、日常护理：平时要注意做好保暖措施，随着温度的变化适量增添衣物，可以适量喝温热的姜茶帮助机体排汗，有助于将风邪排出体外。
2、物理疗法：风邪入体可能引起咽痒、汗出、头晕等不适症状，可以前往正规机构，在专业人员的操作下接受针灸、推拿等物理疗法，可以促进血液循环，改善不适。
3、药物治疗：如果日常护理、物理疗法的效果不佳，风邪入体的症状比较严重，持续无法缓解，可以在医师指导下使用风寒感冒颗粒、桑菊感冒颗粒等药物，可以发汗解表、疏风散寒，祛除风邪。
除上述常见的方法外，还可以采用日光浴、适量运动等方法祛风邪，不适症状持续无法缓解时，建议及时前往医院就诊。
