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扁豆相克的食物

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黄玉红 主任医师内科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

与扁豆相克的食物有蘑菇、卷心菜、蛤蜊等。具体分析如下:
1.蘑菇:蘑菇中含有较多的胡萝卜素和维生素,而扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。这两者结合食用可能会造成人体意外中毒,所以不能在一起食用。
2.卷心菜:扁豆中含有丰富的钙、铁、镁等多种微量元素,当这些微量元素与卷心菜中的草酸相结合时,可能会生成大量的草酸钙。草酸钙不但不能被人体所吸收,可能还会在体内形成结石,不利于身体健康,因此扁豆和卷心菜不可一起食用。
3.蛤蜊:蛤蜊属于寒性食物,扁豆属于温性食物。若两者同时食用,可能会导致患者出现腹泻、大便溏稀等不适症状。
另外扁豆本身具有一定的毒性,如果食用未成熟的扁豆可能会出现中毒的症状,常见的症状有恶心、呕吐等,中毒严重的患者可能还会出现四肢抽搐的现象。如果出现中毒症状时,应立即前往医院进行洗胃治疗,平时可以多喝水,稀释体内的毒素,对治疗有一定的辅助作用。
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