如果怀孕60天孕囊距离疤痕部位只有3mm左右，应该引起高度重视，最好根据实际情况考虑是否继续妊娠。
如权衡利弊决定继续妊娠，尽量做到以下几点：
1.定期检查。如做B超检查观察胎盘的生长位置、胎儿的生长发育状况以及孕囊距离疤痕的位置等，及时发现孕囊离疤痕过近的风险。
2.调整精神状态。孕妇的心情不宜过于紧张、焦虑。可以多和家人沟通，孕妇自己也要学会排解压力，可以培养良好的兴趣爱好来愉悦自己的心情。
3.保持规律的作息。应该多休息，避免过度劳累。每天按时睡觉，按时早起，不要日夜颠倒。最好制定规律的作息时间表，能够严格按照表上的时间作息。
4.多吃营养丰富的食物。建议孕妇可以通过饮食补充多种维生素和矿物质，以此来增强身体素质。
