一冷鼻头就特冷，可能是肺气不足、肾阳亏虚、气血不足、寒邪侵袭、经络不通等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.肺气不足：肺主皮毛，开窍于鼻，肺气虚弱时，不能温煦鼻窍，对外界寒冷的抵御能力下降，所以一遇冷就容易出现鼻头特别冷的情况。同时可能伴有气短、乏力、容易感冒等症状。可食用一些补益肺气的食物，如山药、百合等。也可进行适当的体育锻炼，增强体质，如太极拳、八段锦等。还可艾灸肺俞、足三里等穴位，以补益肺气。
2.肾阳亏虚：肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦周身，鼻窍也会失于温养。除了鼻头冷，还可能有腰膝酸软、畏寒怕冷、小便清长等症状。可多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃等。注意保暖，避免受寒。可艾灸关元、肾俞等穴位，以温补肾阳。
3.气血不足：气血亏虚，不能濡养鼻窍，气血不足时，身体各处的血液循环不畅，鼻窍得不到充足的气血滋养，遇冷则症状更为明显。可能伴有面色苍白、头晕、月经量少等症状。饮食上可多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。保证充足的睡眠，以利于气血的恢复。可按摩血海、气海等穴位，促进气血运行。
4.寒邪侵袭：外感寒邪，直中鼻窍，外界寒邪侵袭人体，若寒邪较重，直接侵犯鼻窍，导致局部气血凝滞，出现鼻头冷的症状。可能伴有流清涕、打喷嚏等症状。可喝一些生姜红糖水，以发散寒邪。注意保暖，避免再次受寒。也可艾灸大椎、风池等穴位，以祛风散寒。
5.经络不通：经络阻滞，气血运行不畅，鼻窍部位的经络不通畅，气血不能正常流通，遇冷时气血更加凝滞，鼻头就会感觉特别冷。可能伴有身体某些部位的疼痛、麻木等症状。可进行针灸治疗，疏通经络。也可适当进行按摩，如按摩迎香、印堂等穴位。平时要保持心情舒畅，避免气滞血瘀加重经络不通。
如果一冷鼻头就特冷的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。使用药物时要谨遵医嘱，并及时就医。
