闻康健康

背上筋扭了一般疼痛1~4周，但是具有差异性。
背上筋扭了主要是转身过于用力、外力牵拉等原因引起的，可能会引起肌肉痉挛，导致局部疼痛。患者一般疼痛1~4周，对于轻微的扭伤，疼痛的时间较短，多数在1~2周；而扭伤较为严重的患者，疼痛可能更明显，甚至伴随肌肉软组织的损伤，1~2周的时候疼痛可能会减轻，但是一般不会完全消失，可能会疼痛4周左右，甚至更长的时间。
发生背部扭伤后，应注意多卧床休息，对局部进行热敷、按摩，避免着凉，不要进行负重活动。