闻康健康

西兰花一般指绿花菜。一般情况下，宝宝可以适量吃绿花菜煮粥，但是不能食用过多。具体情况如下：
绿花菜含有水分、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、磷、铁、钙等物质，营养比较丰富，可以适量让宝宝吃绿花菜煮粥，以促进骨骼生长，也有保护视力、提高记忆力、增强身体免疫力等作用。但是不能食用过多，如果宝宝食用过多的绿花菜煮粥，可能会刺激肠胃，从而引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适。
家长还应该注意宝宝的饮食，要保证宝宝的饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜水果，不能给宝宝吃辛辣刺激、寒凉油腻的食物。