气血不足脸上长斑患者通常可以通过生活作息调理、饮食调养、运动锻炼、情志调节、中药调理等方式进行处理，建议患者及时到医院就诊。
1、生活作息调理：患者需规律作息，早睡早起，每晚尽量保证7-8小时的充足睡眠。夜晚是脏腑气血调养修复之时，充足睡眠利于气血生化、蓄积，改善气血亏虚状态，减少因气血不足致面部瘀滞长斑情况。
2、饮食调养：日常饮食可适当增加红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜等食物摄入，通常可以改善气血不足，减少面部色斑沉着。
3、运动锻炼：运动可促进气血运行，增强脾胃运化功能，让气血生化有源，还能疏通经络，推动气血濡养面部肌肤，减轻色斑；建议患者进行慢跑、太极拳、八段锦等运动。
4、情志调节：长期焦虑、抑郁、压力大易致气机郁结，影响气血运行，加重气血不足与面部色斑。患者可多参与社交活动、培养兴趣爱好转移注意力，使气机顺畅，利于气血流通周身及面部。
5、中药调理：建议患者遵医嘱服用八珍汤、归脾丸等药物，通常可以改善气血状态，淡化面部色斑。
患者平时需做好防晒措施，避免紫外线过度照射加重色斑。