身上长圆形褐色的斑不痛不痒可能是花斑糠疹、脂溢性角化病、扁平疣、咖啡斑、雀斑样痣等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗或其他方式进行处理。
1、花斑糠疹：花斑糠疹是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。马拉色菌在皮肤表面生长繁殖，可能会导致色素沉着，出现圆形或椭圆形的褐色斑片。患者一般无自觉症状，或仅有轻度瘙痒。患者可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏、盐酸特比萘芬喷雾剂等药物进行治疗。
2、脂溢性角化病：脂溢性角化病又称老年疣，是一种常见的良性皮肤肿瘤。其发病原因可能与皮肤老化、遗传、紫外线照射等因素有关，表现为圆形或椭圆形的褐色斑片，表面粗糙。患者通常无不适症状。一般无需治疗，若影响美观，可采用激光治疗、冷冻治疗等方法。
3、扁平疣：扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病。病毒感染皮肤后，可能会引起局部细胞异常增生和色素沉着，形成褐色的扁平丘疹。一般无自觉症状，偶有瘙痒。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、人干扰素α2b凝胶等药物进行治疗。
4、咖啡斑：咖啡斑是一种较为常见的色素沉着性皮肤病。病因尚不明确，可能与遗传有关，表现为圆形或椭圆形的褐色斑片，边界清楚。一般无需治疗，若出于美容需求，可采用激光治疗等方法。
5、雀斑样痣：雀斑样痣是一种常见的皮肤色素沉着性疾病。可能与遗传、紫外线照射等因素有关，表现为圆形或椭圆形的褐色斑点或斑片。患者通常无自觉症状。一般无需治疗，若影响美观，可考虑激光治疗、光子嫩肤等方法。
此外，患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓患处，防止皮肤破损引起感染。同时，要注意防晒，避免紫外线照射加重色素沉着。在饮食方面，应多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
