女人通常在45-55岁之间不来月经，但存在个体差异。
月经是女性特有的生理现象，是子宫内膜周期性脱落及出血的表现。随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐衰退，卵泡数量减少且质量下降，雌激素和孕激素的分泌也随之减少。当卵巢功能衰退到一定程度时，就无法维持正常的月经周期，从而出现绝经现象。45-55岁是大多数女性绝经的年龄范围，这是一个自然的生理过程。然而一些因素会影响绝经年龄，例如遗传因素，如果家族中的女性普遍绝经较早或较晚，个体也可能有类似倾向；生活方式方面，长期吸烟、过度饮酒、过度劳累等不良生活习惯可能导致绝经提前；某些疾病如卵巢疾病、内分泌疾病等也可能影响卵巢功能，进而改变绝经年龄。
当女性接近绝经年龄时，如果月经周期出现明显变化，如月经周期延长或缩短、月经量增多或减少等，应及时就医。医生可能会进行妇科检查、激素水平检测等，以判断卵巢功能和身体状况。在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括均衡饮食，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，以预防骨质疏松；适度运动，有助于维持身体机能；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
