排卵试纸正确的用法是将试纸检测面浸入尿液，并等待一段时间，一般建议在月经的第11天开始使用，采用上午10点到晚上8点的尿液。
排卵试纸可以通过检测女性尿液中促黄体生成素的水平及变化，准确的预测排卵时间，达到生育和避孕的目的。一般可以从月经第1天开始算起，到第11天的时候，开始收集上午10点到晚上8点的尿液，并将试纸的吸收头浸入尿液中，等待测试结果。如果测试线的颜色比控制线的颜色深，一般表明促黄体生成素的浓度达到了排卵的水平，提示已经进入了排卵期。
建议女性在排卵期合理安排性生活的时间，如果没有生育的需求和打算，要做好避孕措施。如果平时出现不适，要及时就医。