在暴露在紫外线下后出现胳膊上小疹子的情况，这可能是由于紫外线过敏引起的光过敏反应，需采取日常调理和遵医嘱使用药物进行治疗。
紫外线过敏是一种发生于在经紫外线中某一波段照射后皮肤出现损害的疾病，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹。在紫外线过敏的过程中，紫外线照射导致光敏感原在皮肤细胞内激活，这些活化的光敏感原可以引发免疫系统的反应，并释放出炎症介质，导致血管扩张和组织炎症反应。这些炎症反应可以表现为皮肤发红、瘙痒、起小疹子或水疱等症状。
胳膊是在日常生活中暴露在阳光中的区域，因此更容易受到紫外线过敏的影响。另外，胳膊的皮肤相对较薄，对紫外线的敏感性较高，也可能是胳膊出现小疹子的原因。
建议外出时，穿长袖衣物、长裤和宽边帽等来保护皮肤免受紫外线的直接照射。如果出现疼痛或瘙痒的症状，可以使用冷敷物来缓解不适。还可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
