一般脾虚痰多吃参苓白术散、人参健脾丸、四君子颗粒等中成药比较好。具体分析如下：
1.参苓白术散：参苓白术散有白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁等成分，具有补脾胃，益肺气的功效。主治脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。所以脾虚痰多，吃参苓白术散这个中成药比较好。
2.人参健脾丸：人参健脾丸，中成药名，具有健脾益气、养胃止泻的功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等，所以脾虚痰多，一般吃人参健脾丸比较好。
3.四君子颗粒：四君子颗粒有党参、茯苓、炙甘草等成分，主要用于脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏等，所以脾虚痰多，一般吃四君子颗粒比较好。
脾虚痰多不仅可以吃中成药来治疗，还可以吃薏米、粳米、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉等食物来治疗。