小孩腿上有鸡皮疙瘩的解决办法包括皮肤保湿、温和清洁、外用药物、饮食改善、避免刺激。
1、皮肤保湿：每天给小孩涂抹滋润度好的保湿霜，如凡士林、维生素E乳膏、尿素软膏等，可在洗澡后趁皮肤未完全干时涂抹，锁住水分，减轻皮肤干燥粗糙，缓解鸡皮疙瘩情况，长期坚持使用效果更佳。
2、温和清洁：使用温和、无刺激的沐浴产品，像儿童专用的沐浴露，避免使用强碱性肥皂，水温控制在37℃-40℃左右，减少对皮肤的刺激，防止鸡皮疙瘩加重。
3、外用药物：可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶，薄薄涂一层在有鸡皮疙瘩处，按说明书使用，帮助软化角质，改善毛囊角化情况，但注意观察有无不良反应。
4、饮食改善：让小孩多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、南瓜、动物肝脏等，为皮肤健康提供营养支持，助力改善皮肤状态，减少鸡皮疙瘩出现。
5、避免刺激：给小孩穿柔软、纯棉材质的衣物，减少衣物对腿部皮肤的摩擦，避免搔抓腿部皮肤，以防引发炎症，让鸡皮疙瘩更明显。
若外用药物后出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，应立即停用，并带小孩及时就医，在医生指导下调整处理方法，不可盲目继续用药。
