脾虚眼袋大一般可以通过饮食调理、作息调整、运动锻炼、中药调理、眼部护理等调理。
1.饮食调理：脾虚者饮食应以易消化、温热的食物为主，如小米粥、山药、鲫鱼等，这些食物有助于促进脾胃功能恢复，起到健脾开胃的作用。同时，应避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾虚症状。
2.作息调整：保持良好的作息习惯对改善脾虚眼袋大有重要作用。应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，使身体得到充分的休息和恢复。
3.运动锻炼：适当的运动锻炼有助于促进身体气血运行，加速新陈代谢，进而起到健脾功效。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、打太极、跳绳等，但应注意避免过度运动，以免耗伤脾气。
4.中药调理：在医生的指导下，可以使用白术、黄芪、党参等具有补脾益胃功效的中药进行调理。这些中药能够改善食欲不振、乏力等脾虚症状，促进脾胃功能的恢复。
5.眼部护理：针对眼袋大的问题，可以采取一些眼部护理措施来缓解症状。如使用冰敷法，用冰袋或冰块冰敷眼部，能够促进局部毛细血管收缩，缓解眼袋。此外，还可以尝试眼部按摩和热敷等方法，以促进眼部血液循环，改善眼袋问题。
