16周感觉到胎动通常正常，建议遵医嘱进行护理。
胎动是胎儿在子宫腔内活动时对子宫壁产生的冲击造成的。在怀孕的第12周末，胎儿的四肢通常已经能够正常活动。但由于该活动相对较轻，孕妇可能无法察觉。到了第16周，由于胎儿体积的增大，如果孕妇对此较为敏感，可能会感受到轻微的胎动。因此，16周的胎动通常是正常的，通常无需过度担忧或进行特别治疗。
在怀孕期间，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，并且要遵医嘱定期进行产前检查，以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常，应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方。
