尿频、尿急、尿不尽，从中医角度看，可能是肾阳不足、膀胱湿热、肝郁气滞证、中气下陷、肾阴虚等原因所致。建议及时就医，明确诊断后对症治疗。
1.肾阳不足：多是先天禀赋不足，或久病伤肾，导致肾阳亏虚。肾阳不足，温煦失职，膀胱气化不利，从而出现尿频、尿急、尿不尽，还可能伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、精神萎靡、阳痿早泄等症状。应注意保暖，避免受寒，还可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，起到温补肾阳的作用。
2.膀胱湿热：多由外感湿热之邪，或饮食不节，内生湿热，下注膀胱。膀胱湿热，气化失常，引发尿频、尿急、尿不尽，常伴有尿道灼热、尿痛、尿血、口苦口干等症状。要注意饮食清淡，还可在医生的指导下服用八正散、三金片、热淋清颗粒等药物，发挥清热利湿通淋的作用。
3.肝郁气滞证：情志不舒，肝气郁结，疏泄失常，影响膀胱气化。肝郁气滞导致尿频、尿急、尿不尽，还可能伴有胸胁胀满、烦躁易怒、嗳气叹息等症状。应保持心情舒畅，还可在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、沉香散等药物，起到疏肝理气通淋的作用。
4.中气下陷：素体虚弱，或劳伤过度，中气不足，下陷膀胱。中气下陷导致尿频、尿急、尿不尽，常伴有小腹坠胀、肛门坠胀、神疲乏力、少气懒言等症状。需注意休息，避免劳累，还可在医生的指导下服用补中益气丸、归脾丸等药物，起到补中益气、升阳举陷的作用。
5.肾阴虚：久病伤阴，或房事不节，耗伤肾阴。肾阴亏虚，虚热内生，膀胱失约，造成尿频、尿急、尿不尽，还常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。要避免熬夜，还可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等药物，起到滋阴补肾、清热通淋的作用。
日常注意个人卫生，勤换洗内裤。避免憋尿，及时排尿。加强锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。饮食上，多吃一些补肾利尿的食物，如黑豆、核桃、山药等。
