气虚和阳虚在中医理论中是两种不同的病理状态，在多个方面存在显著的区别，包括病因、症状、影响范围、治疗方法、生活调整建议等。
1.病因：气虚多因其先天资质不足，或因后天之故，如劳累而耗损，或因长期患病，导致肺、脾、肾等脏腑机能下降，气之生化不足所致。阳虚则是由于人体阳气虚衰，功能下降，新陈代谢减少，身体反应能力下降，阳火不足。
2.症状：气虚的症状主要表现在身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低沉等方面。这主要是由于元气、宗气、卫气的损耗和气的推动、温煦、防御、固摄、气化等作用的减弱。阳虚的症状则包括畏寒体冷、面色苍白、大便稀薄、小便清长、脉沉微弱等。这主要是因为阳气温煦四肢和脏腑的功能下降导致。
3.影响范围：气虚可能影响到身体的多个系统，如呼吸系统、消化系统、神经系统等，表现为全面的身体功能减退。阳虚则更多地影响到身体的温煦功能，表现为寒冷和代谢减缓。
4.治疗方法：气虚的治疗主要包括补益中气，如服用补中益气丸、玉屏风散等药物，以及多吃黄芪、大枣、当归等补气食物。针灸治疗也是一种有效的辅助手段。阳虚的治疗则侧重于温补肾阳，如使用参附龙牡汤、芪附汤、右归丸等中药。同时，日常生活中应注意保暖、避免过度劳累，并适当增加运动以提高身体免疫力。
5.生活调整建议：气虚者建议多休息，避免过度劳累，饮食应清淡易消化，可多吃补气食物。阳虚者则应注意保暖，避免寒冷刺激，饮食可多吃温性食物，如羊肉、鸡肉等。同时，适当增加运动以促进血液循环和新陈代谢。
此外，二者在舌象、脉象等方面也有一定区别，建议在中医理论的指导下，根据具体的症状和体征进行辨证施治是治疗和调整的关键。
