一般在放松状态下是上牙包住下牙，并不是上下牙齿对齐。
牙齿是人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。一般人体在放松的状态下可以将牙齿恢复到正常的咬合状态，通常是上牙在下牙的外侧，上牙、下牙要有广泛的接触，并且上下牙齿的中线对齐，颞下颌关系也正常，呈上牙包住下牙的状态。
如果人体在放松的状态下出现不正常的咬合关系，即上牙、下牙完全对齐或下牙包住上牙的情况，可能是牙齿过度磨损、错颌畸形、反颌等因素导致的，也有可能和咀嚼模式异常有关。除此之外，上颌骨、下颌骨发生横断骨折也可能会出现上述情况。此类患者应该及时前往正规的医院就医，在医生的帮助下查明自身的具体病因，并根据检查结果进行相应的治疗，切勿盲目用药，以免造成不可避免的伤害。
日常生活中，需要养成良好的刷牙习惯，还要避免牙齿受到外伤，也不能养成舔牙齿的不良习惯。平时要养成健康的饮食习惯，不要大量进食坚果、甘蔗等坚硬的食物。
