一般情况下，气血虚患者可以适量喝姜茶，对身体有一定的好处。但注意不能多喝，姜茶喝多了也会有副作用，给身体带来不良影响。
公姜茶含有钙、铁、锌、氨基酸、维生素B等多种被人体易吸收的营养成分，营养价值丰富，具有补气血、健脾胃、散寒等功效，适用于体寒、脾胃虚寒、气血不足等病症的调理，所以气血虚的患者是可以喝姜茶的。
气血虚患者如果过度喝姜茶，可能会加剧体内的燥热之气，引起上火等不适反应：同时还可能会刺激胃肠壁，引起肠胃不适，如腹胀、嗳气、消化不良、厌食等不良反应。另外，晚上睡觉之前应尽量避免喝姜茶，因姜茶属于辛温类的药物，晚上喝不利于睡眠，也不利于胃肠的休息。
