一般情况下，14岁初中生总是脸红，可以通过药物治疗、日常护理、心理治疗等方法进行治疗。具体内容如下：
1.药物治疗：如果14岁初中生存在毛细血管扩张的情况，可能会导致总是脸红。建议14岁初中生在医生的指导下服用氯雷他定分散片、麻黄碱苯海拉明片、特非那定片等药物进行治疗，这些药物可以对抗组胺引起的毛细血管扩张，从而缓解症状。
2.日常护理：如果是局部过敏引起的14岁初中生总是脸红。建议14岁初中生平时避免接触过敏原，少吃发物，多用冷水洗脸，不要在脸部使用刺激性的洗护用品，还要注意防晒。
3.心理治疗：14岁初中生总是脸红可能是社交障碍引起的。建议14岁初中生及时去医院就诊，并通过精神分析治疗、认知治疗等心理治疗的方法进行改善，可以帮助14岁初中生建立正确的认知，树立社交的信心，从而缓解症状。
