晒太阳能够降低婴儿生理性黄疸，而病理性黄疸则以住院治疗为主。一般情况下，婴儿黄疸晒太阳要选择合适的时间、合适的方法，以免对身体造成不必要的影响。
多数婴儿的黄疸属于生理性黄疸，出生后三到七天左右达到高峰，一般在第14天左右会自行缓解。晒太阳的时间一般选择在上午10点以前或下午3点以后，此时阳光不刺眼，紫外线也不如正午的时候强烈，适合婴儿黄疸时晒太阳。晒太阳的时候要逐层打开婴儿的衣服，尽量暴露婴儿的皮肤，前胸、后背都要晒到。同时，给婴儿晒太阳的时间以10-15分钟为宜，注意变换婴儿的体位，如发现皮肤变红、出汗较多等情况，应及时停止晒太阳，以免产生晒伤的情况。
晒太阳的时候要注意婴儿的护理，防止出现溢奶、低血糖等情况。如果婴儿黄疸症状较重，晒太阳效果不明显，需要及时前往医院接受治疗。
