花胶牛奶什么时候吃都可以，没有进食的时间限制，也不存在最好的进食时间。
花胶牛奶是以花胶、纯牛奶为主料的食品，是一款家常甜汤，具有很好的美肤养颜的功效，为养生的汤品，主要成分为胶原蛋白、多种维生素，及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品，具有滋阴养颜、补肾以及强壮机能的功效。适量食用后能有效抗氧化，增加皮肤弹性，具有美容养颜的功效。尤其是身体虚弱的人，食用之后对恢复身体有很好的效果。一天里任何时间都可以进食，没有服用时间的限制。可以适量进食，不可一次就进食过多，避免导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
