一般来说,黄瓜和四季豆可以一起吃,但应该避免过量吃。具体分析如下:
黄瓜和四季豆都是生活中常见的食物,前者含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷等营养成分,后者含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。通常黄瓜和四季豆可以一起吃,两者的成分并不冲突,不会出现不良化学反应,而且还可以补充患者机体所需的营养成分,有助于增强其免疫力和抵抗力。
此外,应该避免过量吃黄瓜和四季豆,以免加重胃肠负担,出现消化不良的现象。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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