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跑步对风湿病有好处吗

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刘爱华 副主任医师内科

三级甲等北京医院

跑步可以提高身体免疫力,有利于风湿病患者的身体健康。
风湿病是一类疾病的统称,这类疾病以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及有关软组织或结缔组织为主,主要是自身免疫性疾病。因此,风湿病患者可能会出现关节肿痛、肌肉酸痛等症状。跑步是一种有氧运动,能够锻炼心肺功能,增强体质,提高身体免疫力,有利于风湿病患者的身体健康,帮助控制病情。并且,跑步能够锻炼身体肌肉,可以预防肌肉萎缩,在一定程度上可以缓解患者关节肿痛、肌肉酸痛的症状。但是,不建议风湿病患者过量跑步,否则容易导致关节和肌肉受损,加重病症。
建议风湿病患者及时就医检查,在医生的指导下对症治疗,防止病情延误。平时要注意休息,避免剧烈运动。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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