月经前十天体重增加可能正常，也可能不正常，建议遵医嘱进行护理。
女性在月经来临前的一周内体重通常会有所增加，但增加的幅度通常不明显。这可能是由于体内激素水平的变化导致的水钠潴留，从而使体重明显增加。该情况是正常的，通常不需要特别治疗，月经结束后一般会有所缓解。但如果女性养成了暴饮暴食的不良习惯，或者体内激素分泌出现紊乱，可能会面临体重过度增长或严重水肿的风险，该情况通常不正常。此时，需要注意控制好饮食，避免过度肥胖以及体重反弹等现象出现。此时，建议适时地进行体育锻炼。
在月经期间，女性应保持良好的个人卫生习惯，要及时更换卫生巾、卫生棉条等卫生用品，还要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜发生性行为，以免造成感染，可能出现腹痛、月经量增多、月经持续时间延长等症状，不利于身体健康。
